Un programma gratuito per Android, sviluppato da Decoding Problems.
L'app WHY ti offre lo spazio per esplorare il motivo per cui ti comporti in determinati modi.
Why? è un'app di apprendimento che ti aiuta a prendere consapevolezza dei tuoi schemi comportamentali e delle tue limitazioni mentali. Può anche aiutarti a capire come il tuo comportamento influisce sugli altri.
Why? ti offre l'opportunità di praticare l'autoriflessione e l'autoaiuto. L'app ti offre vari strumenti di autoaiuto come affermazioni, esercizi riflessivi e altro ancora!
Cosa puoi fare con l'app WHY:
1. Dedica alcuni minuti ogni giorno a pensare al motivo per cui ti comporti in determinati modi.
2. Pratica l'autoriflessione e l'autoaiuto.
3. Acquisisci una maggiore consapevolezza del motivo per cui ti comporti in determinati modi.
4. Impara come cambiare il tuo comportamento.
5. Trova la motivazione per cambiare il tuo comportamento.
6. Usa l'app WHY come strumento di autoaiuto quotidiano.
7. Impara ad essere più consapevole di te stesso e di come il tuo comportamento influisce sugli altri.
